Febe liep vandaag een fenomenale 1500m in Vlierzele. Ze won haar reeks in 4.48.80. Een verbetering van haar PR met acht seconden. Ook goed voor een verbetering van het 25-jaar oude clubrecord, alsook goed voor de derde beste jaarprestatie.
Aranka liep een degelijke 400m in 63.65sec maar weet dat ze beter kan. Voorlopig wordt ze nog iets te veel geplaagd door lichamelijke ongemakken. Blijven werken en geduld hebben is de boodschap.
Vanaf volgende week leggen we de focus op snelheid om daarna even plaats te maken voor de examens.
 |
| Op de foto met Kevin |
 |
| Met drie voorop, Febe wint in de eindspurt |
 |
| Een tijd die staat |
Geen opmerkingen:
Een reactie posten