WELKOM. Aranka en Febe zijn twee boezemvriendinnen die samen hun favoriete sport beoefenen...nl. atletiek. Aranka werd geboren in 1999 en Febe in 2000 wat ervoor zorgt dat ze tijdens een veldloop uitkomen in verschillende reeksen. Beide meisjes zijn aangesloten bij atletiekvereniging AC Hamme. Aranka en Febe beschikken over een persoonlijke trainer, nl. Emmanuel Hiel, papa van Aranka. Bovendien worden de meisjes ook bijgestaan door een vaste begeleider, nl. Katrien Lievens mama van Febe. Het is de bedoeling u via deze blog te informeren over de prestaties en het wedervaren van Aranka en Febe bij het beoefenen van hun sport...ATLETIEK







zondag 25 juni 2017

NIEUW PR EN CR VOOR FEBE OP DE 1500

De examens zijn zo goed als achter de rug en hopelijk de daarbij gepaarde stress ook.  Vandaag stond er voor Febe een 1500m op het programma op de mooie blauwe piste van Lokeren.  Er stond helaas héél véél wind waardoor het moeilijker zou worden om toptijden te lopen.  Maar desalniettemin werd Febe in het hoofdprogramma mooi tiende in een internationaal deelnemersveld.  Haar eindtijd 4'40"67 is bovendien goed voor een verbetering van haar persoonlijk record met zeven seconden, alsook voor een verbetering van het clubrecord met zes seconden.  We mogen zeker niet klagen.
Afzien.....

zondag 4 juni 2017

300 IN HAMME

Febe liep vandaag een 300m in Hamme.  Ze won de wedstrijd in 43"55 wat goed is voor een nieuw PR.  En nu verdiende rust.


zaterdag 3 juni 2017

NOG MAAR EENS EEN UITSTEKENDE FEBE

Febe kwam vandaag aan de start van een 800m op de FC in Oordegem.  Ze werd in de eerste reeks van het naprogramma mooi vijfde in opnieuw een nieuw PR = 2'13"07!!!  Goed voor een vijfde tijd in België.  Nu volgt een korte rustperiode (examens) om nadien de 1500m voor te bereiden.