WELKOM. Aranka en Febe zijn twee boezemvriendinnen die samen hun favoriete sport beoefenen...nl. atletiek. Aranka werd geboren in 1999 en Febe in 2000 wat ervoor zorgt dat ze tijdens een veldloop uitkomen in verschillende reeksen. Beide meisjes zijn aangesloten bij atletiekvereniging AC Hamme. Aranka en Febe beschikken over een persoonlijke trainer, nl. Emmanuel Hiel, papa van Aranka. Bovendien worden de meisjes ook bijgestaan door een vaste begeleider, nl. Katrien Lievens mama van Febe. Het is de bedoeling u via deze blog te informeren over de prestaties en het wedervaren van Aranka en Febe bij het beoefenen van hun sport...ATLETIEK







maandag 30 maart 2015

CRETES DE SPA

Zaterdag 28 maart namen Katrien en Manu deel aan de beruchte Crêtes de Spa.  Een halve marathon over rotsen, beken, bergen en sloten modder.  Katrien geflankeerd door Manu begon stevig aan de wedstrijd met kilometertjes onder de vier minuten.  Tot ze de eerste helling voor de voeten kreeg en moest vaststellen dat de hellingen niet voor vandaag zouden zijn.  Katrien werd uiteindelijk elfde op 135 deelneemsters.  Nog altijd een prima resultaat.  Manu won ondertussen de fameuze sprint op de zeer steile "piste de ski" in zijn eigen categorie en dit op 464 deelnemers.  In het klassement overall (dit met de jonge gasten) werd hij 8ste op een goede 2000 deelnemers.

zondag 15 maart 2015

BK WACHTEBEKE

Daar de generale repetitie vorige week niet echt een succes was hadden we ons voorgenomen Febe te laten starten met de nodige reserves.  Dus in het begin een beetje voorzichtig en we zien wel.  Febe nam een degelijke start en liep na pakweg vijfhonderd meter in 27ste positie.  Op één kilometer van de finish wist ze nog goed te versnellen en met een zeer sterke eindspurt werd de 15de plaats een feit.  Rekening houdend met alle toestanden de afgelopen weken, een goed resultaat.
Ook Aranka had de opdracht gekregen om in het begin de kat wat uit de boom te kijken.  Na honderd meter liep ze evenwel aan de leiding maar trok verstandig de handrem op.  Na vijfhonderd meter kwam ze door in 48ste positie.  Maar ook Aranka liep een sterke laatste kilometer en kon zo beslag leggen op een verdienstelijke 30ste plaats.
Beide meisjes lijken klaar voor de zomer.

zaterdag 7 maart 2015

ARANKA WORDT VIJFDE IN OPWIJK

Aranka aan de start van de lastige wedstrijd in Opwijk.  Maar het werd weer afwachten want Aranka klaagde al gans de week over dat "haar benen precies vastzitten".  En het was er ook aan te zien in de wedstrijd.  Weinig of geen souplesse...wel wilskracht.  Aranka liep een vrij anonieme wedstrijd, honderd meter achter de koplopers en honderd meter voor de zesde.  Uiteindelijk legde ze beslag op de vijfde plaats. En nu op naar de osteopaat en vandaar naar het BK.

zondag 1 maart 2015

ARANKA NADERT ZIENDEROGEN

Aranka kwam samen met nog een twintig andere meisjes aan de start van de veldloop te Lebbeke. Verschillende onder hen bereikten de finish niet omdat ze te voortvarend van start gingen.  Aranka had de opdracht gekregen om vooral tijdens de eerste ronde met deze felle wind voorzichtig te zijn.  Aranka startte zeer goed en liep een tijdje mee met de kopgroep maar liet zich vervolgens wat afzakken om over te schakelen op haar eigen tempo.  Halverwege de wedstrijd liep ze op de tiende stek, voorafgegaan door verschillende toppers uit Antwerpen en Oost-Vlaanderen.  Bij het ingaan van de laatste ronde kon Aranka in tegenstelling tot vele anderen nog versnellen en vloog ze naar plek zeven.  Op vierhonderd meter van de aankomst kreeg ze het meisje op plek zes in het vizier en ook deze vloog ze voorbij.  Op honderd meter van de aankomst zag ze plots Lise VDBroeck (2de op het PK bij de tweedejaars) lopen....Aranka plaatste nog een eindspurt maar kwam vijf metertjes te kort op het meisje waar ze enkele weken geleden nog meer dan een halve minuut achter zat.  Aranka liep haar beste veldloop van de winter en zag deze bekroond met een zeer mooie zesde plaats.