WELKOM. Aranka en Febe zijn twee boezemvriendinnen die samen hun favoriete sport beoefenen...nl. atletiek. Aranka werd geboren in 1999 en Febe in 2000 wat ervoor zorgt dat ze tijdens een veldloop uitkomen in verschillende reeksen. Beide meisjes zijn aangesloten bij atletiekvereniging AC Hamme. Aranka en Febe beschikken over een persoonlijke trainer, nl. Emmanuel Hiel, papa van Aranka. Bovendien worden de meisjes ook bijgestaan door een vaste begeleider, nl. Katrien Lievens mama van Febe. Het is de bedoeling u via deze blog te informeren over de prestaties en het wedervaren van Aranka en Febe bij het beoefenen van hun sport...ATLETIEK







zaterdag 30 juli 2016

KATRIEN UITSTEKEND OP DREEF IN HEIKANT ZELE

Katrien nam vandaag deel aan de Cava-Run in Heikant Zele.  Een wedstrijd over 10,7 km met een aanzienlijk deelnemersveld.  Katrien liep een uitstekende wedstrijd, één van haar beste ooit.  Ze werd afgetekend eerste in haar eigen categorie, en overall werd ze luttele seconden vooraf gegaan door een veel jongere atlete.  Ze liep over de afstand een tijd van 44'09" (4'08"/km) wat een fantastische tijd is voor een master 45+.  Wie goed traint wordt vroeg of laat altijd beloond.

zondag 24 juli 2016

FC NINOVE

Gisterenavond namen Aranka en Febe deel aan de Flanders Cup in Ninove.  Aranka deed haar best op de 100 en 200m.  Febe kwam uit in een veel te trage reeks 1500m.  Na 400m zaten ze al 7 seconden achter op het schema en na 800m zelfs tien seconden.  Tja, dan is het onmogelijk om een scherpe tijd neer te zetten.  Haar tijd 4'52"40 is evenwel meer dan voldoende om deel te kunnen nemen aan het BK.