WELKOM. Aranka en Febe zijn twee boezemvriendinnen die samen hun favoriete sport beoefenen...nl. atletiek. Aranka werd geboren in 1999 en Febe in 2000 wat ervoor zorgt dat ze tijdens een veldloop uitkomen in verschillende reeksen. Beide meisjes zijn aangesloten bij atletiekvereniging AC Hamme. Aranka en Febe beschikken over een persoonlijke trainer, nl. Emmanuel Hiel, papa van Aranka. Bovendien worden de meisjes ook bijgestaan door een vaste begeleider, nl. Katrien Lievens mama van Febe. Het is de bedoeling u via deze blog te informeren over de prestaties en het wedervaren van Aranka en Febe bij het beoefenen van hun sport...ATLETIEK







zaterdag 31 augustus 2013

FEBE OP HET KORTE WERK TE VILVOORDE

Febe liep vandaag een 80m in 12:43.  Geen toptijd omdat ze struikelde in de eerste vijf meter na het startsignaal.  De 300m daarentegen was een stuk beter, 47:50 is een mooie tijd, zeker gezien de wind die er stond.


maandag 26 augustus 2013

CALIPAGE RUN


Op zondag 25 augustus trokken we voltallig naar Wetteren om deel te nemen aan de befaamde Calipage run.  Febe won met de vingers in de neus de kidsrun over een goede kilometer.  Febe zit in topvorm en dat is er duidelijk aan te zien.  Aranka moest op de vijf kilometer opboksen tegen heel wat goede scholieren en junioren.  Ze werd mooi zesde en werkt hard aan de terugweg.  Nog eventjes doorbijten en je vliegt terug. Katrien liep een uitstekende tien kilometer en werd fraai tweede.  Katrien heeft zich ondertussen in het stratencircuit opgewerkt tot een meer dan te duchten tegenstander.


dinsdag 20 augustus 2013

FEBE TE EA, ARANKA TE ACW

Febe nam afgelopen weekend deel aan het PK aflossingen te Aalst.  Samen met Lies en Siel liep ze de 3x600m.  De meisjes werden verdienstelijk vijfde.

Aranka liep vandaag de 100 en 300m te ACW.  Na haar twee daagjes ziekte van vorige week was het opnieuw afwachten. Op de 100m nam ze een goede start en liep ze tot halverwege aan de leiding.  Maar op 20m van de meet kwam de verkramping en eindigde ze in een matige tijd...14"47.  Op de 300m viel Aranka voorover in de start en werd ze afgeschoten met een valse start.  Einde wedstrijd en waarschijnlijk ook einde van het zomerseizoen.