WELKOM. Aranka en Febe zijn twee boezemvriendinnen die samen hun favoriete sport beoefenen...nl. atletiek. Aranka werd geboren in 1999 en Febe in 2000 wat ervoor zorgt dat ze tijdens een veldloop uitkomen in verschillende reeksen. Beide meisjes zijn aangesloten bij atletiekvereniging AC Hamme. Aranka en Febe beschikken over een persoonlijke trainer, nl. Emmanuel Hiel, papa van Aranka. Bovendien worden de meisjes ook bijgestaan door een vaste begeleider, nl. Katrien Lievens mama van Febe. Het is de bedoeling u via deze blog te informeren over de prestaties en het wedervaren van Aranka en Febe bij het beoefenen van hun sport...ATLETIEK







zaterdag 26 september 2015

STRATENLOOP LEDE IN NIEUWE FORMATIE LEVERT DRIE EERSTE PLAATSEN OP.

Voor het eerste stonden we aan de start met onze nieuwe formatie.  Een grotere groep omdat Coralie en Astrid ook tot ons gezelschap gerekend mogen worden.  Aranka kwam niet aan de start omwille van een bacteriĆ«le infectie.  Hopelijk kan ze volgende week de trainingen opnieuw aanvatten.  Coralie, de jongste zus van Febe kwam voor het eerst aan de start van een 'echte' wedstrijd en deed het meteen prima.  In totaal een vierde plaats maar een eerste plaats in haar eigen geboortejaar, dat belooft voor de toekomst.  Astrid kwam aan de start op de vijf kilometer en ook zij deed het prima me een mooie ereplaats als resultaat.  Dan was het uitkijken naar Febe die nog volop in rustperiode zit, maar er stond alweer geen maat op.  Met meer dan twintig seconden voorsprong won ze haar wedstrijd aan een gemiddelde van 3'27/km. Katrien deed het uitstekend op de tien kilometer, ze werd vierde na heel wat jonge kleppers in een sterke eindtijd, bovendien kwam ze als eerste master over de streep.  En de coach beperkte zijn optreden tot het flankeren van Febe en Katrien tijdens hun wedstrijd. Een eerste stratenloop levert meteen succes op.  Op naar de volgende.

maandag 7 september 2015

FEBE SLUIT SCHITTERENDE ZOMER AF MET ZILVER OP BK

Febe werd gisteren op het BK steeple mooi tweede.  Lena Begyn bleek net als op het PK iets te sterk te zijn.  Het werd een zeer trage en tactische wedstrijd waarbij het verschil andermaal werd gemaakt op de laatste waterbak.  Febe deed haar uiterste best maar meer dan een tweede plaats zat er deze keer niet in. Maar een zilveren plak op een Belgisch Kampioenschap blijft een schitterende prestatie.  Febe kan ook terugblikken op haar beste zomer ooit.  Een overzicht: ze werd provinciaal kampioen op de 800m (zowel indoor als outdoor), kampioen van Vlaanderen op de steeple, vice-provinciaal kampioen op de steeple, vice-kampioen van BelgiĆ« op de steeple, beste jaarprestatie op de steeple, top vijf jaarprestaties 1500m en top tien beste jaarprestaties 800m.  Een zomer om in te kaderen en nooit meer te vergeten.  Nu krijgt Febe een verdiende rustperiode om nadien de winter voor te bereiden.