WELKOM. Aranka en Febe zijn twee boezemvriendinnen die samen hun favoriete sport beoefenen...nl. atletiek. Aranka werd geboren in 1999 en Febe in 2000 wat ervoor zorgt dat ze tijdens een veldloop uitkomen in verschillende reeksen. Beide meisjes zijn aangesloten bij atletiekvereniging AC Hamme. Aranka en Febe beschikken over een persoonlijke trainer, nl. Emmanuel Hiel, papa van Aranka. Bovendien worden de meisjes ook bijgestaan door een vaste begeleider, nl. Katrien Lievens mama van Febe. Het is de bedoeling u via deze blog te informeren over de prestaties en het wedervaren van Aranka en Febe bij het beoefenen van hun sport...ATLETIEK







woensdag 31 juli 2013

TWEE MAAL EEN NIEUW PR VOOR ARANKA TE BEVEREN

Aranka maakte vandaag haar wederoptreden op de piste na een afwezigheid van bijna vier maanden.  Ze liep een 100m in 14.21 wat goed is en een 300m in 47.79.  Vooral de 300m kan toch nog een stuk beter gezien Aranka in staat zou moeten zijn om rond de 46 rond te lopen.  Maar soit volgende keer beter.

woensdag 24 juli 2013

FEBE BEHAALT ZILVER OP GOUDEN 1000 IN NIEUW PR

Febe liep vandaag op de gouden 1000 te Dilbeek opnieuw een schitterende wedstrijd.  Van start tot op vijftig meter van de aankomst liep ze aan de leiding.  Enkel in de laatste meters werd ze nog voorbijgelopen. Haar tijd 3'11"93 is opnieuw een PR.  Rekening houdend met het feit dat Febe geen enkele steun kreeg tijdens de wedstrijd mogen we er stilaan vanuit gaan dat Febe nog dit jaar onder de 3'10 zal duiken.



dinsdag 23 juli 2013

BEACH RUN KOKSIJDE 2013

Op maandagavond 22 juli namen we met onze groep deel aan de Beach run te Koksijde.  Een evenement waar niet minder dan 1175 mensen op afkwamen.
Febe won onvertuigend de jongerenloop over een goede twee kilometer en werd overladen met tal van schitterende prijzen.
Aranka kwam aan de start van de vijf kilometer tussen de senioren en werd knap zesde op niet minder dan 222 deelneemsters.
Katrien werd zevende op de tien kilometer maar had de zware trainingen van de vorige dagen onvoldoende verteerd waardoor de laatste kilometer er eentje te veel werd.


zondag 7 juli 2013

ARANKA IS BACK EN WINT LOODZWARE FAAKERSEELAUF IN OOSTENRIJK

Aranka heeft vandaag op de grens tussen Oostenrijk en SloveniĆ« deelgenomen aan de loodzware Faakerseelauf.  Een wedstrijd over elf kilometer met loodzware hellingen waar geen eind aan komt.   Aranka was de jongste deelneemster van de meer dan duizend starters.  Aranka was niet alleen de snelste in haar eigen categorie (tot 18 jaar) maar ook nog eens de snelste in de categorie tot twintig jaar.  En dan weten we dat zij nog maar dertien is.  Overall werd ze vijfde.



Maar voor meer info zie ook de blog van The Yellow Armada.