Een dikke proficiat aan onze moederclub en al de mensen die een prachtig parcours gemaakt hadden. Droog, technisch en zelfs een brugje. Jammer van de heel matige bezetting. Hopelijk vinden de atleten volgend jaar hun weg terug naar Hamme, want dit enig mooie parcours verdient beter.
Over de wedstrijd van Febe bij de junioren kunnen we heel kort zijn, geen tegenstand dus won ze met de vingers in de neus.
WELKOM. Aranka en Febe zijn twee boezemvriendinnen die samen hun favoriete sport beoefenen...nl. atletiek. Aranka werd geboren in 1999 en Febe in 2000 wat ervoor zorgt dat ze tijdens een veldloop uitkomen in verschillende reeksen. Beide meisjes zijn aangesloten bij atletiekvereniging AC Hamme. Aranka en Febe beschikken over een persoonlijke trainer, nl. Emmanuel Hiel, papa van Aranka. Bovendien worden de meisjes ook bijgestaan door een vaste begeleider, nl. Katrien Lievens mama van Febe. Het is de bedoeling u via deze blog te informeren over de prestaties en het wedervaren van Aranka en Febe bij het beoefenen van hun sport...ATLETIEK
zondag 28 januari 2018
zondag 21 januari 2018
VALLEN, OPSTAAN EN DOORGAAN.
Vallen, opstaan en doorgaan is wat Febe vandaag met verve deed in de CC in Hannuit. Febe nog niet volledig hersteld van haar ziekte liep een hele sterke wedstrijd. Na een goede achthonderd meter liep ze aan de leiding van de kopgroep tot ze plots op haar buik lag. Het duurde even voor ze terug bij haar positieven was en onmiddellijk een achterstand had opgelopen van meer dan dertig meter. Direct zette ze de achtervolging in en na een tijdje sloot ze terug aan bij de kopgroep. Maar net op dat moment vlogen de topfavorieten (De Swaef, Tinck en Stevens) er fameus in. Febe zat weer op vijftig meter samen met nog een paar andere meisjes. Halverwege liep De Swaef afgetekend naar de overwinning, gevolgd door een duo en iets daarachter Vandenbossche met Febe. Meter voor meter werd er aan de achterstand geknabbeld, maar een achtervolging op twee veelvoudige Belgische kampioenen is geen sinecure. Febe had al twee wedstrijden gelopen en moest alle zeilen bijzetten om VDB te kunnen volgen, maar ze werd keihard aangemoedigd waardoor ze haar vierde adem vond en VDB nog kon kloppen in de spurt. Een uitstekende vierde plaats op enkele luttele seconden van de grote toppers. Top.
Ook Katrien liep een dijk van een wedstrijd. Ze hield haar rechtstreekse concurrenten op meer dan een halve minuut achterstand en werd schitterend tweede in haar categorie. Nu nog iets meer discipline na de wedstrijd en ze kan beginnen dromen over het podium op de nakende kampioenschappen.
Ook Katrien liep een dijk van een wedstrijd. Ze hield haar rechtstreekse concurrenten op meer dan een halve minuut achterstand en werd schitterend tweede in haar categorie. Nu nog iets meer discipline na de wedstrijd en ze kan beginnen dromen over het podium op de nakende kampioenschappen.
zondag 7 januari 2018
FEBE WINT IN GRIMBERGEN, OOK KATRIEN UITSTEKEND
Febe en Katrien kwamen aan de start in Grimbergen, vooral in de reeks van Febe toch heel wat sterke tegenstanders. Maar Febe liep vlot en controleerde de wedstrijd van start tot aankomst. Halverwege liep ze aan de leiding samen met De Troyer. Op goed vijfhonderd meter plaatste Febe haar versnelling en de overwinning was een feit. Febe liep samen met de senioren en masters en in de totale uitslag werd ze tweede wat een schitterend resultaat is. Febe kan met gerust gemoed de komende drukke periode tegemoet gaan.
Katrien liep vandaag haar laatste wedstrijd bij de masters 45+, samen met de junioren en senioren. Ze was dus de alleroudste deelneemster van de in totaal 56. Katrien heeft de afgelopen weken zeer goed getraind en de trainer was er gerust in. Ze liep een schitterende wedstrijd en werd zevende bij de masters (35+, 40+ en 45+), dus dit tegen dames die meer dan tien jaar jonger zijn. In de totaaluitslag (met junioren en senioren) werd ze 28ste wat nog straffer is gezien het zeer grote leeftijdsverschil.
Proficiat meisjes, jullie deden het vandaag uitstekend.
Katrien liep vandaag haar laatste wedstrijd bij de masters 45+, samen met de junioren en senioren. Ze was dus de alleroudste deelneemster van de in totaal 56. Katrien heeft de afgelopen weken zeer goed getraind en de trainer was er gerust in. Ze liep een schitterende wedstrijd en werd zevende bij de masters (35+, 40+ en 45+), dus dit tegen dames die meer dan tien jaar jonger zijn. In de totaaluitslag (met junioren en senioren) werd ze 28ste wat nog straffer is gezien het zeer grote leeftijdsverschil.
Proficiat meisjes, jullie deden het vandaag uitstekend.
zondag 17 december 2017
VELDLOOP ACES NIEUWDONK
Een mooi, opvallend vrij droog parcours en een steengoede organisatie verwelkomden ons in Berlare. Schoon volk aan de start wat het zeker niet gemakkelijk zou maken voor Febe, die een rustperiode achter de rug heeft mede door de examens. Maar het ging wel, de wedstrijd werd een haasje over met de sympathieke Elise Van Raemdonk, die het uiteindelijk won met een heel klein verschil op Febe. Febe zit nog steeds op een goed niveau wat het beste laat vermoeden voor de heel belangrijke maanden januari en februari.
| Febe hier nog aan de leiding in het zand |
zondag 26 november 2017
CC ROESELARE
Op de crosscup in Roeselare worden de plaatsen voor het EK verdeeld. Voor Febe komt dit nog te vroeg omdat ze dient te concurreren met meisjes die twee jaar ouder zijn. Febe liep een goede wedstrijd en de kloof met de absolute top bij de junioren is klein geworden. In de totaaluitslag werd Febe achtste, maar het verschil met de vijfde plaats is amper twaalf seconden. Rekening houdend met wat nog komen moet ziet het er prima uit. In haar eigen leeftijdscategorie werd Febe derde.
Ook een opvallend goede prestatie van mama Katrien bij de masters. Over alle reeksen samen werd ze mooi achtste, maar in haar eigen reeks maar liefst derde. Wat haar 17 punten oplevert voor het klassement. Een podiumplaats behoort hier zeker tot de mogelijkheden.
Ook een opvallend goede prestatie van mama Katrien bij de masters. Over alle reeksen samen werd ze mooi achtste, maar in haar eigen reeks maar liefst derde. Wat haar 17 punten oplevert voor het klassement. Een podiumplaats behoort hier zeker tot de mogelijkheden.
zondag 5 november 2017
CC MOL
| En dat het zwaar was...... |
zondag 22 oktober 2017
CROSSCUP RELAYS GENT
Vandaag werd het winterseizoen definitief op gang geschoten
in Gent bij de Cross Cup relays. Febe
was slotloopster bij de junioren ploeg van AC Hamme en Katrien nam de honneurs
waar bij de masters. Bij de ploeg van
Febe startte Fien Boon als startloopster, als je weet dat Fien gemiddeld drie
jaar jonger is dan de andere meisjes en als elfde over de streep kwam, dan kan
je concluderen dat ze een formidabele wedstrijd heeft gelopen. Vervolgens kwam Aline Thierens aan de bak,
Aline heeft ervaring op dit parcours, loopt goed door het zand en heeft een
ijzeren wilskracht, ook zij deed het zeer goed.
Op het moment dat Febe aan de bak moest lag het deelnemersveld al ver
uit elkaar. Desalniettemin wist Febe nog
verschillende plaatsen goed te maken om uiteindelijk beslag te leggen op de
tiende plaats. Doelstelling bereikt.
Ook Katrien was bij haar ploeg slotloopster wat haar toch
wel wat stress bezorgde. Ann Rooms kwam
als eerste in het veld en toonde dat ze over een zeer goede natuurlijke
snelheid beschikt, vervolgens was het de beurt aan Veerle Wuyttack die vocht
voor elke meter en toonde uit het goede hout gesneden te zijn. En ons Katrien liep echt een schitterende
wedstrijd, ze liep goed gecontroleerd, was heel sterk in het zand, in de eerste
ronde maakte zal al vijf plaatsen goed en met een zeer goede slotronde wist ze
een zevende plaats binnen te halen. Een
dikke proficiat voor beide teams.
zondag 15 oktober 2017
EKIDEN BRUSSEL
Febe aan het woord....
Dit jaar heb ik, net als vorig jaar, mijn winterseizoen afgetrapt op de Ekiden in Brussel, de grootste aflossingsmarathon ter wereld. Het doel vandaag was echter een beetje anders dan vorig jaar. Toen deed ik vooral mee om me te amuseren en te genieten van de sfeer, dit jaar gingen mijn teamgenoten en ik voor de overwinning bij de dames. Samen met Sofie Van Accom, Nina Lauwaert, Karen Van Proeyen, Veerle D'haese en Charline Vanneste vormde ik team "Yellow Armada" en hadden we de opdracht hun overwinning van vorig jaar te verlengen. Ik trad aan als derde loopster voor een toertje van iets meer dan 5km. Dat het parcours in Brussel niet te onderschatten was, herinnerde ik me nog van vorig jaar. De stukken bergop waar maar geen einde aan leek te komen en het slalommen tussen alle gedubbelde lopers door, zorgden voor een pittige wedstrijd. Ik kreeg het aflossingslint als eerste vrouw en gaf die in dezelfde positie door aan Nina, missie geslaagd dus! Dan nog even afwachten of we ook als eerste over de meet gingen komen, maar al snel zagen we onze voorsprong groeien om uiteindelijk met een 4-tal minuten te winnen. Met onze tijd van 2uur35 waren we tevreden en iets later mochten we ook nog het podium bestijgen. Een super ervaring om een hopelijk even super seizoen in te leiden.
Dit jaar heb ik, net als vorig jaar, mijn winterseizoen afgetrapt op de Ekiden in Brussel, de grootste aflossingsmarathon ter wereld. Het doel vandaag was echter een beetje anders dan vorig jaar. Toen deed ik vooral mee om me te amuseren en te genieten van de sfeer, dit jaar gingen mijn teamgenoten en ik voor de overwinning bij de dames. Samen met Sofie Van Accom, Nina Lauwaert, Karen Van Proeyen, Veerle D'haese en Charline Vanneste vormde ik team "Yellow Armada" en hadden we de opdracht hun overwinning van vorig jaar te verlengen. Ik trad aan als derde loopster voor een toertje van iets meer dan 5km. Dat het parcours in Brussel niet te onderschatten was, herinnerde ik me nog van vorig jaar. De stukken bergop waar maar geen einde aan leek te komen en het slalommen tussen alle gedubbelde lopers door, zorgden voor een pittige wedstrijd. Ik kreeg het aflossingslint als eerste vrouw en gaf die in dezelfde positie door aan Nina, missie geslaagd dus! Dan nog even afwachten of we ook als eerste over de meet gingen komen, maar al snel zagen we onze voorsprong groeien om uiteindelijk met een 4-tal minuten te winnen. Met onze tijd van 2uur35 waren we tevreden en iets later mochten we ook nog het podium bestijgen. Een super ervaring om een hopelijk even super seizoen in te leiden.
zaterdag 7 oktober 2017
KATRIEN WINT MORYLOOP BIJ M+45
Katrien liep vandaag een schitterende 12km tijdens de Moryloop in Herzele. Ze won met brio bij de masters +45 en werd derde overall. Voldaan keerde ze huiswaarts met een rijk gevulde buidel. Bij deze nog een proficiat aan de lokale organisatie.
zondag 17 september 2017
INTERPROVINCIAAL KAMPIOENSCHAP
We laten Febe aan het woord:
Vandaag stond de allerlaatste pistewedstrijd van het seizoen op het programma: een 1500m tijdens de nationale interprovinciale match te Heusden-Zolder. Dit is een wedstrijd tussen de verschillende provincies van Belgiƫ. Aan de start toch enkele goede lopers met Dekeyser (5e BK 1500m), Thomas (3e BK 800m) en Hellings (4e BK 2000st). Aangezien ik wel de beste tijd op de 1500 heb van deze meisjes, verwachtte ik wel dat ik de kop zou moeten nemen. Ik startte als snelste, maar vertraagde het tempo daarna wel een beetje, aangezien er veel wind zat en ik niet goed wist hoe het nog met mijn conditie was na mijn verkoudheid. De rest van de atleten vonden het tempo blijkbaar goed, aangezien niemand de koppositie van mij overnam. Toen Thomas de laatste 400-500m toch naast me kwam, begon ik wat te versnellen en de laatste 200m wist ik haar eraf te lopen. Een mooie overwinning om een geweldig seizoen mee af te sluiten, nu op naar de crossen!
Vandaag stond de allerlaatste pistewedstrijd van het seizoen op het programma: een 1500m tijdens de nationale interprovinciale match te Heusden-Zolder. Dit is een wedstrijd tussen de verschillende provincies van Belgiƫ. Aan de start toch enkele goede lopers met Dekeyser (5e BK 1500m), Thomas (3e BK 800m) en Hellings (4e BK 2000st). Aangezien ik wel de beste tijd op de 1500 heb van deze meisjes, verwachtte ik wel dat ik de kop zou moeten nemen. Ik startte als snelste, maar vertraagde het tempo daarna wel een beetje, aangezien er veel wind zat en ik niet goed wist hoe het nog met mijn conditie was na mijn verkoudheid. De rest van de atleten vonden het tempo blijkbaar goed, aangezien niemand de koppositie van mij overnam. Toen Thomas de laatste 400-500m toch naast me kwam, begon ik wat te versnellen en de laatste 200m wist ik haar eraf te lopen. Een mooie overwinning om een geweldig seizoen mee af te sluiten, nu op naar de crossen!
| Van start tot aankomst aan de leiding |
Abonneren op:
Posts (Atom)

