WELKOM. Aranka en Febe zijn twee boezemvriendinnen die samen hun favoriete sport beoefenen...nl. atletiek. Aranka werd geboren in 1999 en Febe in 2000 wat ervoor zorgt dat ze tijdens een veldloop uitkomen in verschillende reeksen. Beide meisjes zijn aangesloten bij atletiekvereniging AC Hamme. Aranka en Febe beschikken over een persoonlijke trainer, nl. Emmanuel Hiel, papa van Aranka. Bovendien worden de meisjes ook bijgestaan door een vaste begeleider, nl. Katrien Lievens mama van Febe. Het is de bedoeling u via deze blog te informeren over de prestaties en het wedervaren van Aranka en Febe bij het beoefenen van hun sport...ATLETIEK
donderdag 27 augustus 2015
PROVINCIAAL KAMPIOENSCHAP 1500 STEEPLE IN NINOVE
Gisteren vond in Ninove het PK steeple plaats. Voor Febe een uitdaging om haar titel te verdedigen. Nadat Febe KVV was geworden dachten we dat het PK maar een formaliteit zou worden, tot Febe vorige week begon te sukkelen met haar ijzerwaarden. Ondertussen is dit probleem voor een stuk van de baan, maar of Febe in grote form het PK zou kunnen lopen was af te wachten. Lena Begyn was ook van de partij en dat zou een kwade klant worden. Febe liep gans de wedstrijd aan de leiding maar Begyn volgde ogenschijnlijk moeiteloos. Maar door een kleine misrekening op de allerlaatste balk kon Begyn tien meter voorsprong nemen, Febe perste er nog een sterke spurt uit maar kwam een halve seconde te laat. Volgende week het BK, hopelijk is tegen dan Febe terug de oude.
woensdag 19 augustus 2015
zaterdag 15 augustus 2015
FEBE = KAMPIOEN VAN VLAANDEREN 1500 STEEPLE
Na een uitstekende voorbereiding was vandaag in Lier het moment aangebroken om te oogsten. We hadden slechts één doelstelling, het KVV winnen. Barslecht weer met zeer veel regen hadden we echter niet besteld. Het startschot weerklonk en weg waren ze, de topfavoriet, een meisje van AVT legde er duchtig de pees op en Febe was de enige die kon volgen. Na de eerste waterbak moest Febe een gaatje laten dat ze nadien moeiteloos dichtliep. Er volgde een tweede versnelling van het AVT-meisje maar Febe liep er opnieuw met overtuiging naartoe. Na het overschrijden van de tweede waterbak nam Febe het commando en sloeg een gaatje van een drietal meter. Febe versnelde nogmaals op driehonderd meter van de aankomst waardoor ze haar voorsprong uitbouwde tot een zestal meter. Maar op tweehonderd meter plaatste ze haar eindspurt en wist de wedstrijd met een vier seconden voorsprong te winnen. Haar eindtijd 5.21.84 is meteen ook goed voor een PR en een beste jaarprestatie. Een dikke proficiat van de trainer.
Een uitstekende passage op de waterbak waarbij de aanval werd ingezet |
Abonneren op:
Posts (Atom)