TWEE PROVINCIALE TITELS VOOR FEBE

Afgelopen weekend vond het PK op de 800 en 1500m plaats.  Febe won beide wedstrijden.  We laten haar zelf aan het woord.

Vandaag de eerste wedstrijd van het outdoor seizoen: het PK 800m. De junioren en senioren zaten een beetje gemixt in de reeksen en zo kwam ik als enige junior in de snelste reeks terecht. De snelste van mijn reeks was een meisje dat geloof ik al eens 2.06 heeft gelopen en dat was eraan te zien. Na een zeer snelle start, voelde ik al dat het moeilijk zou worden. Ik heb meteen een gaatje gelaten met de eerste. Hierdoor moest ik wel alleen tegen de wind beuken. Aan de vierhonderd kwam ik nog steeds best snel door, daarna heb ik gewoon geprobeerd zo weinig mogelijk te verzwakken. Met mijn tijd, 2’17, ben ik niet zo tevreden, maar ik werd toch mooi derde overall. Dan afwachten welke tijden ze in de volgende reeksen zouden lopen. Al snel werd duidelijk dat de provinciale titel binnen was. Met wat meer wedstrijdritme in de benen hoop ik toch nog wat sneller te gaan volgende wedstrijden.

De tweede dag van het PK ging ik voor de 1500m. Het weer in Deinze was nog slechter dan gisteren in Lebbeke: wind, regen en koude. 

De wedstrijd begon zeer traag. Ik ben zelf ook niet op kop beginnen lopen na mijn te snelle start gisteren en ik was ook slechts met de derde tijd (met de seniors inbegrepen) ingeschreven. Na 300m zag ik dan dat een goede tijd er niet meer in zat. De laatste 800m brak de wedstrijd uiteindelijk toch nog open. Met een sterke eindsprint werd ik 2e overall en pakte ik mijn 2e provinciale titel van het weekend. 

FEBE OP HET PODIUM IN HAMME VOOR HAAR SCHITTEREND SEIZOEN

Vorige week zaterdag werd Febe speciaal in de bloemetjes gezet in Hamme tijdens de jaarlijkse winter-bbq.  Dit voor haar formidabel seizoen als tweede jaars scholier.  Ook het werk van de trainer werd op gastronomische wijze gewaardeerd, waarvoor dank.

STERKE KATRIEN PAKT BRONS OP HET BK

Vandaag vond in het ijskoude Gesves het BK plaats bij de masters.  Katrien had de afgelopen weken uitstekend getraind en een plaatsje bij de eerste vijf was de doelstelling.  Maar tegen de onklopbare Kathleen Steenhout en de zeer sterke Van Hooydonck zou het heel moeilijk worden.  Het startschot weerklonk en Katrien nam de leiding, tot ze nagenoeg de verkeerde weg volgde, gelukkig werd ze toen begeleid door de andere vrouwen.  Na één kilometer was Steenhoudt al vertrokken, gevolgd door Van Hooydonk en kort daarna Katrien.  Na Katrien lag er al een fameuze kloof waardoor een podiumplaats plots tot de realiteit behoorde.  Bij het ingaan van de laatste ronde kwamen een befaamde Nathalie en Sabine Dejaegere (zus van) plots heel dicht.  Maar Katrien had nog een pijl over en versnelde bij het ingaan van de laatste ronde en wist uiteindelijk afgetekend de schitterende bronzen plak veilig mee te nemen naar Lede.

Een hele dikke proficiat voor het harde werk de afgelopen weken is bij deze op zijn plaats.

Moeder en dochter hebben het uitstekend gedaan de afgelopen winter, die vandaag definitief wordt afgesloten.  Febe maakt zich op voor het pisteseizoen en Katrien voor een nieuwe uitdaging.  Maar hierover later meer.  😄

UITSTEKEND BK VOOR FEBE

Het was de afgelopen twee weken puzzelen en bijsturen, dit door de ziekte van Febe.  Febe werd twee dagen voor het KVV ziek waardoor deze wedstrijd in het water viel.  Tot eergisteren vrijdag heeft het geduurd alvorens ze min of meer genezen was.  Dus het was toch een beetje afwachten, maar we hadden er wel goede hoop in.  De meisjes moesten drie ronden lopen van 1500m en na de eerste ronde was Febe mee met de kopgroep van twaalf.  Bij het ingaan van de voorlaatste ronde versnelde topfavoriet De Swaef en de kopgroep spatte uit elkaar.  Febe probeerde mee te gaan met de leiders maar moest even passen.  Ze viel terug naar een zevende plaats, even wat recupereren en de laatste ronde ingaan.  Febe versnelde onmiddellijk waardoor ze opschoof naar de zesde plaats, Maura De Troyer liep vijftig meter voor Febe op de vijfde plaats, dus nog moeilijk.  Maar Febe gaf niet op en bleef versnellen tot ze de vijfde plaats binnen had.  Een schitterend resultaat EN Febe werd eerste van de eerstejaars junioren.  Wat heel veel perspectieven biedt voor de toekomst.  Proficiat meisken en nu rusten....rusten....rusten!

KVV IN ROTSELAAR

Zoals eerder gemeld was Febe ziek en kon ze haar kansen niet verdedigen.  Het siert haar dat ze toch heeft geprobeerd maar halverwege de wedstrijd zat er niks anders op dan uit te stappen.  Hopelijk krijgen we het terug in orde tegen het BK, maar de korte voorbereidingstijd is zeker niet in het voordeel.

Katrien wist op voorhand dat een derde plaats het hoogst haalbare was en dan nog.  Maar Katrien liep een uitstekende wedstrijd en wist met overmacht die bronzen medaille mee te nemen naar Lede.  Een welgemeende proficiat.  Bovendien wordt Katrien derde in het eindklassement van de Crosscup.

Febe die afziet....

Krachtig, nu nog wat extra techniek....

Prima loophouding

Het podium, met in het midden de onklopbare Kathleen Steenhout.....

Een speciaal dankwoord aan Astrid voor de prachtige foto's...

HET KVV: EEN VOORUITBLIK

Deze week zag ik een schitterende en frisse Febe aan het werk op training.  Waardoor we zeer hoge verwachtingen hadden voor het Kampioenschap van Vlaanderen, zondag in Rotselaar.  Helaas heeft Febe sinds vrijdagavond te kampen met de eerste griepverschijnselen, helaas.....helaas.....

TWEE MAAL ZILVER OP HET PK

Febe en Katrien liepen een prima PK in Lokeren en beloonden hun wedstrijd met een zilveren plak.  Febe moest het opnemen tegen Belgisch kampioene Nanouk Stevens en het werd een nek aan nek race.  In de eerste ronde voerde Nanouk de forcing maar Febe volgde prima.  Halverwege de wedstrijd nam Febe de leiding over en nu trok zij stevig door.  Bij het ingaan van de laatste ronde had Febe in het zand een voorsprong van een vijftal meter, maar bergop kwam Nanouk terug.  Op vijfhonderd meter van de aankomst versnelde Nanouk en liet Febe zich verrassen, het verschil was snel een twintig meter.  Maar Febe vocht terug om uiteindelijk te stranden op amper één of twee meter.  Nu nog iets meer geloof in eigen kunnen en nog een beetje meer ervaring.  Maar toch een uitstekende wedstrijd.

Katrien liep eveneens een prima wedstrijd, ze vocht voor elke meter wat resulteerde in een schitterende tweede plaats.  Nu gezond blijven en dan ligt er een mooi resultaat in het verschiet volgende week op het KVV.

FEBE WINT IN HAMME

Een dikke proficiat aan onze moederclub en al de mensen die een prachtig parcours gemaakt hadden.  Droog, technisch en zelfs een brugje.  Jammer van de heel matige bezetting.  Hopelijk vinden de atleten volgend jaar hun weg terug naar Hamme, want dit enig mooie parcours verdient beter.
Over de wedstrijd van Febe bij de junioren kunnen we heel kort zijn, geen tegenstand dus won ze met de vingers in de neus.

VALLEN, OPSTAAN EN DOORGAAN.

Vallen, opstaan en doorgaan is wat Febe vandaag met verve deed in de CC in Hannuit.  Febe nog niet volledig hersteld van haar ziekte liep een hele sterke wedstrijd.  Na een goede achthonderd meter liep ze aan de leiding van de kopgroep tot ze plots op haar buik lag.  Het duurde even voor ze terug bij haar positieven was en onmiddellijk een achterstand had opgelopen van meer dan dertig meter.  Direct zette ze de achtervolging in en na een tijdje sloot ze terug aan bij de kopgroep.  Maar net op dat moment vlogen de topfavorieten (De Swaef, Tinck en Stevens) er fameus in.   Febe zat weer op vijftig meter samen met nog een paar andere meisjes.  Halverwege liep De Swaef afgetekend naar de overwinning, gevolgd door een duo en iets daarachter Vandenbossche met Febe.  Meter voor meter werd er aan de achterstand geknabbeld, maar een achtervolging op twee veelvoudige Belgische kampioenen is geen sinecure.  Febe had al twee wedstrijden gelopen en moest alle zeilen bijzetten om VDB te kunnen volgen, maar ze werd keihard aangemoedigd waardoor ze haar vierde adem vond en VDB nog kon kloppen in de spurt.  Een uitstekende vierde plaats op enkele luttele seconden van de grote toppers.  Top.

Ook Katrien liep een dijk van een wedstrijd.  Ze hield haar rechtstreekse concurrenten op meer dan een halve minuut achterstand en werd schitterend tweede in haar categorie.  Nu nog iets meer discipline na de wedstrijd en ze kan beginnen dromen over het podium op de nakende kampioenschappen.

FEBE WINT IN GRIMBERGEN, OOK KATRIEN UITSTEKEND

Febe en Katrien kwamen aan de start in Grimbergen, vooral in de reeks van Febe toch heel wat sterke tegenstanders.  Maar Febe liep vlot en controleerde de wedstrijd van start tot aankomst.  Halverwege liep ze aan de leiding samen met De Troyer.  Op goed vijfhonderd meter plaatste Febe haar versnelling en de overwinning was een feit.  Febe liep samen met de senioren en masters en in de totale uitslag werd ze tweede wat een schitterend resultaat is.  Febe kan met gerust gemoed de komende drukke periode tegemoet gaan.

Katrien liep vandaag haar laatste wedstrijd bij de masters 45+, samen met de junioren en senioren.  Ze was dus de alleroudste deelneemster van de in totaal 56.  Katrien heeft de afgelopen weken zeer goed getraind en de trainer was er gerust in.  Ze liep een schitterende wedstrijd en werd zevende bij de masters (35+, 40+ en 45+), dus dit tegen dames die meer dan tien jaar jonger zijn.  In de totaaluitslag (met junioren en senioren) werd ze 28ste wat nog straffer is gezien het zeer grote leeftijdsverschil.

Proficiat meisjes, jullie deden het vandaag uitstekend.