ARANKA VIER WEKEN OUT

Ons bezoek vandaag aan dr. Moeyersoons was niet om te lachen.  Na een echo werd een hamstringverrekking van niet minder dan 2cm vastgesteld.  Met dank aan de leraar LO.  Resultaat is vier weken out.  Pas vanaf Kerstmis mag Aranka terug voluit trainen.  2013 is een jaar voor Aranka om snel te vergeten.  En ook bijkomende kopzorgen voor de coach die nu reeds de revalidatie aan het voorbereiden is.

FEBE VIERDE TE ZELE, ARANKA OPNIEUW OUT

Febe nam deel aan de mooie veldloop te Zele.  27 deelneemsters aan de start, maar helaas geen Aranka. Aranka had vrijdag een kwetsuur opgelopen tijdens de les LO en is voor onbepaalde tijd OUT.  Morgen weten we meer.  Maar de wedstrijd nu, Febe nam een uitstekende start en kwam door in derde positie.  Na goed vierhonderd meter lag de wedstrijd al in een definitieve plooi.  Febe liep in een groepje van drie meisjes op enige afstand van het koptrio.  Met een krachtige laatste driehonderd meter wist Febe de meisjes van zich af te schudden en zo een mooie vierde plaats binnen te halen.  Als je als eerstejaars te Zele vierde wordt dan kan je niet anders dan terugkijken op een schitterende prestatie.

Op 500m van de aankomst

VELDLOOP DEINZE

Aranka en Febe kwamen vandaag aan de start van hun eerste veldloop van het seizoen.  Het werd een wedstrijd te Deinze met niet minder dan 75 deelneemsters.  Een eerste wedstrijd is altijd een beetje afwachten en dient vaak als basis voor de volgende wedstrijden.  Ook t.o.v. de concurrentie werd het afwachten omdat de meesten reeds een paar wedstrijden in de benen hadden.

Zowel Aranka die rond de vijfde plaats startte als Febe rond plaats 15 hadden een goede start wat in zo'n pak belangrijk is.  Aranka schoof mee met de kopgroep, Febe volgde op een goede tien meter.  En zo verliep de eerste ronde.  Halverwege de tweede ronde en met nog een vijfhonderd meter voor de boeg liepen Febe en Aranka zij aan zij rond de twaalfde plaats.  Op tweehonderd meter van de aankomst kregen beide meisjes het signaal om voluit te sprinten.....Febe haalde nog een fameus eindschot uit de benen waardoor ze beslag legde op een zeer mooie negende plaats, bij Aranka was het vet van de soep en liep als dertiende over de finish.

We onthouden na deze wedstrijd dat Febe nog altijd zeer goed zit en dat ze haar uitstekende zomer als goede basis kan gebruiken voor een schitterende winter.  Aranka kan nog steeds teren op een goede basisconditie maar dient de volgende weken te werken aan haar weerstand.  Maar ook voor Aranka ligt een schitterende winter in het verschiet.

Volgende week op naar Zele.

Volk genoeg

ARANKA EN FEBE OP STAGE TE FRANKRIJK